Los bebes tienen las piernas arqueadas debido a que en el vientre materno mantenían esa posición, está postura permanece hasta que el niño comienza a caminar, por ello es importante supervisar el desarrollo de las piernas para corregir a tiempo cualquier desviación que presenten estas.
Las piernas arqueadas o genu varo son una dolencia en la cual la persona no puede al pararse derecho juntar las rodillas o los tobillos, como se dijo anteriormente está afección es normal en los bebes pero si al crecer se sigue observando una curvatura en las piernas hay que tomar medidas y aplicar el tratamiento adecuado según el grado de la afección.
A continuación se indica como corregir piernas arqueadas:
- Las plantillas: las cuales deben estar diseñadas por un especialista quien toma en cuenta la distancia entre las rodillas y la forma de caminar.
- Calzado ortopédico: este también debe ser elaborado por un especialista y el mismo permite mediante la corrección de la postura al caminar ir modificando los huesos.
- Operaciones quirúrgicas: cuando la afección está muy avanzada y provoca problemas de salud en los que se incluye dolor al caminar o al estar mucho tiempo de pie, lo más recomendado es realizarse una cirugía con la que se busca restablecer la dirección y forma de los huesos de las piernas en especial de la tibia.
- Masajes terapéuticos: estos pueden ayudan en gran medida a mejorar la afección aunque no pueden aplicarse diariamente.
- Ejercicios: se debe realizar una rutina de ejercicios los cuales deben cumplirse de manera rigurosa y constante para poder notar sus resultados. Los ejercicios más recomendados son los realizados en el yoga y pilates ya que ayudan a fortalecer los músculos, dar flexibilidad a las piernas y mejorar la postura.
Lo importante para enderezar pierna es cumplir de manera rigurosa los tratamientos, tanto las platillas, zapatos ortopédicos y ejercicios sino se colocan o hacen todos los días no se tendrán los resultados deseados que son unas piernas hermosas, derechas y saludables.
